Sábado
- Pão Francês com queijo esquentado na chapa (coisa boa que eu só consigo fazer no FDS).
- Café com leite desnatado e adoçante.
- Academia - Treino Perna.
- Água
- Lavar carro no lava rápido.
- Arroz + Feijão + 4 pedaçinhos de Frango + Salada de Tomate e Alface + Abobora.
- Aula de Inglês
- Fofoca sobre namorado novo da amiga.
- Amor.
- Shopping.
- Yogooo Natural Pequeno com Abacaxi e Morango (Lanche no Shopping)
- Água
- Cinema
- Wrap pequeno de Peito de Peru, com ricotta e Alface (Janta no Selleti do Shopping)
- Suco de Limão com açucar do Selleti.
- Amor
Domingo
- Amor
- Pão Baguetinha com 3 fatias finas de Lombo + mussarela + requeijão
- Copo de Sujo de Maracujá
- Caminhada/Corrida no parque
- Água
- Lasanha + Arroz a grega + Maionese
- Suco de Maracujá
- Soninho da Tarde
- Fatia de Bolo Simples, sem recheio (não sei do que era...)
- Danone de Morango
- Quadradinho de Chocolate Mini!
- Jogo de Futebol na Televisão
- Amor
- Banana
- Suco de Abacaxi com soja
O Wrap que citei é um lanchinho como esse da foto abaixo, que comprei no restaurante Seleti - Culinária Saudável, no shopping. Quando você está no shopping é dificil achar algo leve pra comer, então acho que essa é uma ótima opção. Comerei mais vezes... Das próximas eu tiro foto. Essa foto peguei da Net mesmo.
Agora, Vamos ao que interessa né???? Peso novo de Sábado: 88.8 !!!! Emagreci 3,3 Kgs. Embora não tenha sido tudo essa semana, porque começei a R.A. no dia 21/06, mas estou bem contente com esse resultado e estou ansiosa por mais !!!! Próximo sábado me peso de novo.
Bjocas!!!
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