FDS safadinho??? dessa vez foi SAFADÃO!

Ai gente... rsrs Meu fds foi perdição total.  Sabado comi pizza, e domingo Mc Donalds !

Assim, fazia milhões de anos que não comia no Mc... mas, mesmo assim eu não devia.

E pra piorar, sinto minha segunda-feira indo para o mesmo caminho. 

Estou de TPM, chateada com milhões de coisas, o trabalho cada vez pior... um monte de dividas!  Então, não estou no "clima"  de empolgação quando a gente recomeça uma R.A... sabe?  Não quero justificar meu erro. Errei, foi culpa minha sim, ponto final.  Mas não tá fácil não.

Sábado até que fiz tudo certinho até de noite... quando reunimos uns amigos e pedimos pizza. Até sábado eu considero que foi uma reeducação, pois parei de comer assim que me senti satisfeita e pra mim valeu!

Agora, no domingo foi gulodisse mesmo, acordei tomando um super café da manhã e ao decorrer do dia só piorou. Enfim...

Hoje estou no mesmo caminho porque estou sem controle de mim mesma, totalmente sem freios e descontrolada. 

Fiquei chateada porque,  eu recuperei tudo que perdi nessa semana que passou....  

Mas, depois parei pra pensar e me dei conta: eu recuperei no começo desse ano todo o peso que perdi no ano passado com muito sacrificio e passando muita fome.  Ou seja, não posso desistir por causa de um FDS certo?

Só não consegue quem desiste....   

Aproveitando, peso de sábado: 87.5   (MENOS -500 G)

Bom, vou tentar fazer algo que preste hoje, e amanhã volto aqui!!!

Beijos!!!!