Esse é a primeira postagem do meu blog, e decidi criá-lo porque faz algumas semanas que começei minha R.A e A.F e percebi que escrever é muito bom para se manter focada, além de incentivar outras pessoas também.
Então, nada melhor que começar falando sobre o começo! rs
Eu tenho 20 anos e desde que me conheço por gente, eu quero emagrecer. Sempre fui gordinha, e como a maioria das pessoas gordinhas, sempre sofri preconceitos, zuação, e enfim... hoje em dia, não sofro e nem ligo mais pro que as pessoas dizem, mas meu sonho de emagrecer ainda é vivo, e quero fazê-lo ser real.
Não vou dizer que não tenho culpa, pois eu sou culpada sim. Sempre fui sedentária, preguiçosa... eu como muito, e muita coisa que não presta...
Mas é exatamente por isso que o que eu vou fazer é uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, para adquirir hábitos melhores, mudar a cabeça e emagrecer!
Motivos não faltam:
- Ficar mais bonita e atraente;
- Ter uma saúde melhor (pois com 20 anos já tenho pedras na vesícula decorrente da má alimentação);
- Entrar em todas as roupas do meu guarda-roupa;
- Comprar as roupas que eu gosto e acho bonita;
- Me sentir mais segura;
- Poder usar um biquine sem preocupação;
- E tantos outros que só nós que estamos nessa luta, sabemos....
Eu já fiz tantas dietas e loucuras, como ficar sem comer, ou fazer apenas 1 refeição por dia.. sempre emagreci, mas voltei a engordar. Já tentei fazer Reeducação alimentar, mas desisti rápido, pois no primeiro deslize eu já achava que estava tudo perdido. Comigo é sempre 8 ou 80, ou faço tudo correto ou não faço nada, e agora aprendi que não é assim. Cometer erros faz parte do aprendizado, e abrir esse blog será meu cantinho para detalhar cada passo desse aprendizado.
Iniciei dia 21/06/2012 = 92,100 Kg
IMC 35.98 = Obesidade Grau II
Cristo Deus ! rsrsrsrs.....
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